紅葉

寒くなって来て、座骨神経痛っぽい
長老 中島です。

今年は、最後の台風が去った途端に

秋を通り越して、晩秋からの初冬に突入してしまったと感じるのは

私だけでしょうか…

そのせいか今年の紅葉は燃えています。

毎日、通勤途中で見る狭山丘陵の紅葉は今が旬です。

そして、私の大好きな冬鳥がやってきました。

休みの日は思い切り鳥を探して

可愛くて美しい姿を撮りたい。

例えばこんなの(去年の冬に撮ったのな。(`ω´) )


ジョウビタキ


ヒガラ


オジロビタキ

では、また。

手袋

こんにちは♪リラクゼーションチーム池内です⛄️昨年の今頃は東京で50何年ぶりかに11月に初雪が観測されたと話題になっていたような記憶です。
今日も寒いですね!
同じ部署の石垣さんは寒さにとても弱いですが私は寒さ…嫌いじゃないです(๑・̑◡・̑๑)
今年は新しい手袋を買いました。

もこもこなのでみなさんからよく触ってもらえるのですが、見た目に反して驚くほどゴワゴワ
触るとみんな、はっ‼︎( ̄O ̄;)となります

頑張ります

 

 

リコピン

リラクゼーションチームの石垣です。寒〜い1日でしたね。いよいよ冬かー。身体温めて、元気に過ごしたいです。

ところで、今日仕事帰りに高リコピントマトを買って帰りました。リコピンってすごい。

トマトの赤い色素成分「リコピン」は、強い抗酸化力を持ち、老化や生活習慣病の原因となる「活性酸素」を除去する機能成分。 活性酸素をβ-カロテンの2倍、そしてビタミンEの100倍も除去し、肌の真皮層を傷つける紫外線から肌を守り、保水機能を高めます。 また、コラーゲン減少抑制効果によって、シワを予防することが判明しています。

すごいな

 

走るのです!!

こんんちは!最近咳き込んでいる リハビリ相原 です。

なんだこのタイトルと思った方もいると思いますが、実は12月10日に駅伝大会があるんです。

相原も走ることになりましたが、、、、、、、、、ヤバイ運動不足だorz

高校時代までは部活でバリバリ運動していたのですが、大学に入ってから今まで、とにかく運動不足何です。

このままでは1.7km走れない(涙)

ということで体調や天気を見ながらですが、大南公園で最近走っています。

本番ではまともに走れていると思います!!!!            多分(ーー;)

 

心機一転

11/12(日)に24歳になりました大和田です。
最近なあなあになっていたプライベートの時間を心機一転して充実させよう大作戦!
ジムもいっぱい行って、勉強もいっぱいして、遊びにもいっぱい行って・・・
若い若いと思っているのも今のうち!めいっぱい頑張ろう!

全然関係ないですが
そろそろ髪の毛切らないとやばい。

PT 渡辺です

だいぶ気温が下がってきてますね!
皆様体調はいかがでしょうか??
渡辺は元気に過ごしております(笑)

今月12日・・・
当院リハビリテーションPTチーム1番のイケメン大和田君の誕生日でした!!
ということでPTチームとリハビリチームと受付チームで盛大に祝わせてもらいました!!(笑)
自分と柊屋からは大和田君がずっと欲しいと泣きそうになりながら言っていた「折り畳み自転車」をプレゼントさせてもらいました!
涙浮かべながら喜んでる大和田君にを見てよかったと思いました!←たしかそうだった気がする・・・(笑)
24歳ほんとにおめでとう大和田君!!!

今年も残り1カ月弱となりました。
今年は本当にあっという間に過ぎて行った気がします(笑)
忙しいけども楽しい1年だったと感じてます!
それも
新人の頃からずっと一緒にやってきた大和田君
学生の頃から仲が良かった!?柊屋
実は怖くなかった小坂さん
最近咳き込んで大変な相原さん
そしてなにより毎日通院していただけている患者様
皆様のお蔭だと思ってます!!
来年もまた楽しくリハビリに来れるような環境作りを頑張っていこうと思います!!

それでは風邪にきをつけて元気に今年を締めましょう!
PS.最近渡辺ブログ忘れが多かったため長文にて失礼いたします。(笑)

秋の収穫

こんにちは。

先日ボランティアで畑を貸してくださっている方のところで、秋の収穫をしました。

ここのところ台風などで週末の天気が悪く、当日もパラパラと雨が落ちる中泥だらけになりながら収穫いたしました。

立派なさつまいもと落花生❕大収穫です。

さっそく。。。

ふかしいも、スイートポテト、大学芋、揚げ芋、そして落花生は塩ゆでに大へんしーん♪

そして。。。相変わらず作りすぎで家族に呆れられました(笑)。

でも、どれもとっても美味しかったです。

 

リハビリ 宍戸

 

スパイス

大好きなカレー食べました!

アジアンカレーにはまって十数年。こちらはスリランカカレーだと思います。

スパイスの香り、最高です!

カレーの後は、お友達がヨモギ蒸しをプレゼントしてくれました。

ヨモギと、体質に合わせた薬草が沢山。

都会の真ん中で蒸されて汗をかいてデトックス。

思いがけずスパイシーで健康的な一日になりました。

おやま

ハッピーハロウィーン!!

ハッピーハロウィンヽ(*´∀`)ノ

海野です。

近年ではハロウィンが社会現象になってて、すごいですよね(笑)

今日クリニックの帰りにサンシャイン池崎の格好をしたお兄さんとすれ違って、二度見してしまいました。゚(゚ノ∀`゚)゚。アヒャヒャ

お菓子を貰いに歩いてる子供もチラホラいました。こーゆう可愛いハロウィンのが好きだなあと思いました

最後に先日私が作成した、ハロウィン仕様?のクッキーを投下して締めましょう!!

歯クッキーです(*`ω´*)ドヤッ