今日はお休みだったので
いつも病院とスーパーにしか外出しない両親を連れ出して
一足早くお花見をしてきました。
狭山市のとある公園までドライブ
桜はまだ五分咲きくらいでしたが、とても綺麗でした。
桜の花だけでなく、色々な花が一気に咲いて暖かくなって
活動的に毎日を過ごしたいところですが
木の芽時といって、この時期は体調管理が難しく
特に自律神経のバランスが崩れ易くなり、
精神的な病が最も発症する時期といわれています。
寒暖の差が主な原因のようですので
身体を冷さないように気をつけましょう。

それにしても、両親はすっかり年をとりました
長い時間歩く事が出来なくなって
もっと見てもらいたい景色があったのですが
無理をさせずに帰路につきました。
これから暖かくなるので、少しずつ外出の機会を増やして
お散歩を楽しんでもらいたいと思います。

リハビリチーム2番目の高齢者 中島(｀ω´)ノ