ヘルシー絶品アイス🍨

お菓子作りは不得意な私ですが、そんな私にも簡単♩スーパー美味しいヘルシーアイスの作り方を教わったので、是非この感動を皆さんと分かち合いたい😭

というわけでレシピです💁‍♀️

材料
①豆乳 大さじ3
②ココナッツオイル 大さじ1
③メープルシロップ 大さじ4
④純ココアパウダー 大さじ2
⑤塩 ひとつまみ
⑥バナナ 2本
⑦アボカド 1個

これらの材料を①から⑦まで順にミキサーに入れ混ぜるだけ😲
バナナやアボカド のつぶつぶが残らないよう3〜4回程途中でヘラで混ぜました🥑🍌

甘さを控えたい場合はメープルシロップの量を調整してください🤲ハチミツへの代用も可です。
混ざったら、あとは適当なケースに入れ冷凍庫に入れるだけで完成です✨

砂糖も不使用、添加物も無く🙆‍♀️
食物繊維は沢山摂れてヘルシーなアイスです😉
是非お試しを〜♡

リラクゼーション 池内

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