こんにちは！

すっかり寒くなりましたね！

朝の冷え込みがもう冬そのものです(´-ω-｀)

厚着が苦手なので震えながら出勤してます笑

今日は帰ったら従姉妹たちがが遊びに来ていて、雑誌の付録でガチャガチャを作っていました(o_o)

最近の付録は進化してますね笑

ちゃんと100円玉もあるんです！

甥っ子たちは大喜びでした笑

皆さん、いとこの子供のことをなんと呼ぶか知っていますか？

調べてみたところ…

「従甥(じゅうせい・いとこおい)」

「従姪(じゅうてつ・いとこめい）」

と呼ばれ、5親等にあたるそうです！

私には甥っ子が1人従姪が2人いますが、みんなとっても可愛いです❤️

会うたびに色んなことができるようになっていくので、可愛すぎてつい貢いでしまいます(^^;;

クリスマスプレゼントは何をあげようかなー？笑

以上、リハビリ安藤でしたヽ(｀･ω･´)ﾉ

こんちには！

ここ最近、気温の変化が著しいですが皆様体調は崩したりしていないでしょうか？？

自分は北海道出身なので、寒さには強い方ですが、朝の寒さだけは苦手です😂

なかなか布団から出れないなんて事ありますよね。

話は変わって、先日ドライブで夜景を観て参りました！

この辺のことは正直まだよく分かりませんが、ゆうひの丘という所に行ってきました。

少し肌寒かったのですが、自分的には心地よい寒さでした✌️

もう少し冷え込んでくると星も少し見えるのかもしれないですね🌟

コロナ禍が完全終息したらもっと色々な所に行ってみたいと思います。

理学療法士　駒目

昨日、ティラミスを作りました。

ティラミスクリームにマスカルポーネチーズと秋っぽくマロンペーストを足して作りました。

仕上げの生クリームを絞るのが難しくて見映えはあまりよくないですが、味はとってもおいしかったです。

1ホール食べてしまいそうでしたが、家族で４等分に分けて頂きました。

理学療法士　藤本

こんにちは。

理学療法士の安原です。

冷え込む日が増えてきましたね。

そんな日には鍋がいいですよね～

先日、初めてあんこう鍋を頂きました。

今まであんこうって名前は聞いたことあるけど、なかなか食べる機会がなかったです。

シーズン始まったばかりだそうですが、立派な鍋でした！

白身、皮、胃、肝など7つ道具と言われる定番の部位が入っており、いろんな食感を楽しむことが出来ました！身の部分は想像と違ってものすごくぷりぷりしていて、イメージにあったプルプルした感じは皮の部分でした。

肝と味噌が混ざった出汁がとにかく美味しくて、しめのおじやまでしっかりいただきました！

やっぱり鍋はいいですね。

温まって、野菜も摂れて、いろんな味もあって、洗い物が少ない！

こんな素晴らしい鍋

これからの季節、自宅で食べる機会も増えそうです。

理学療法士　安原

皆さんこんにちは！リハビリの鴨下です。

久しぶりにお店のカレーを食べてきました。

最近はこのように野菜が豊富にあるカレーが人気だそうでいただいたのですが、しっかりと野菜１つ１つが味が滲み出てルーもピリ辛で美味しかったです。

また機会があれば食べてみたいです！

ご馳走様でした！

以上

今日はクリニックのシフトが休みだったのと、ブログの担当日だったので、ネタ作りに武蔵村山市伊奈平2丁目にある、天乃屋さんの工場直売店に行って来ました。

天乃屋さんと言えば歌舞伎揚で有名ですね。

あの揚げてある歌舞伎揚は“おせんべい”なのか“おかき”なのかを調べてみたら、うるち米が原材料なので“おせんべい”でした。

ちなみに“おかき”の原材料はもち米でした。

工場直売店ならではのお得なこわれせんべいを購入してきました。

カロリー計算をしたら、購入分で合計4810キロカロリー。

フルマラソン約2回分でした。

美味しくて、ついつい食べ過ぎてしまいそうなので、食べ過ぎたら走るしか無いですね。

あん摩マッサージ指圧師  森岡

こんばんは　柔整　伊藤です。

変わったバーガーがあったので食べてきました

まるごとカレイのフライを挟んだ

「丸ごと！！カレイバーガー」

揚げたてで

骨まで食べれて美味しかったです。

浅川沿いを車で走っていると沢山たぬきがいました。

元号は変わってもたぬきはあまり変化ないようです…

ビッグライフ　大沼

先日、七里ヶ浜へランチをしに行きました。

小さな山の上にあって、海が見える素敵なお店でした🌳

贅沢にランチコース、、、🥺💗 海を眺めながら美味しいご飯、幸せすぎました。

天気のいい日にまた行きたいと思います。みなさまのおすすめランチ教えてください ☺︎

柔整 清水